常见问题
按摩这些穴位可以预防脱发
文章来源:韩勇 时间:2014-12-15
中国古代的医学就有经脉之说。古代人治疗,都是从经络治病。治疗脱发也是如此。中医说“玉枕穴”是治疗脱发的穴位。人在睡觉的时候,后脑勺这里正好对着枕头,所以称为玉枕。穴位按摩治疗脱发, 这个穴位是和脱发有很大关系的。通过按摩那个穴位可以起到防脱发的作用。
找穴:从后发际,头发的起始处向上推,会摸到一个突起的骨头,在这个骨头的下面有一个凹陷的地方,这里就是玉枕。所以大家以后梳头,一定要从头梳到尾,那样就能拥有美丽头发
玉枕穴在后脑勺,有一个非常好的作用就是防治脱发。穴位按摩治疗脱发,现在很多人精神时刻处于一种紧张状态,思虑过度,导致头发的毛细血管也经常处于收缩状态,供血不好,所以很容易掉头发。
玉枕穴对付这个现象可以说是拿手好戏,但它在后脑勺的位置,很不好定位。用“五指梳”,也就是将五指自然放松,散开,像一把梳子一样。然后从前额梳到后脑勺,用指腹的位置,这样不容易伤到头皮,穴位按摩治疗脱发,要稍微用劲一点,这样头皮才能受到刺激,梳个50次左右,一直到头皮有酸胀的感觉为止。
穴位按摩治疗脱发,这个方法的原理非常简单,在我们日常生活中遇到问题或者麻烦的时候,会习惯性地用手在头发上使劲地挠,其实就是在疏通膀胱经的气血,只不过是身体的条件发射罢了,以后我们可以经常使用用来治疗脱发。
太阳穴:较敏感,采用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。此法可祛散风寒,解除头脑紧张 感,以缓解头部血液循环障碍。
风池穴:按摩手法同风府穴的手法,此法疏散在表的风邪,点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。
风府穴:采用点法揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中,在点和揉时应向上用力,才能见效,点法、着力点较小,刺激性强,而配揉法可刚中带 柔,取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。
四神聪:采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按,先点按左、右神聪,后前后神聪。祛风邪活气血,健脑宁神。
百会穴:百脉交会穴,可通畅百脉,调和气血,扩张局部血管,从而改善局部血液循环。采用按法,以拇指指腹作用于百会穴,力度适中,以患者不觉晕为宜, 用力时不是用指力,而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。