导致干枯脆弱的头发的常见原因和护理方法介绍

A：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。建议：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

B: 挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 建议：注意饮食平衡, 减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

C: 秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。建议：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害

D: 正确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，避免断发及分叉。尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

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