女性掉发大多不是因为生病，而是身体变虚，变弱的原因。头发容易因为自身身体的因素的影响，也容易受外界的自然环境的影响，然后发生掉发的情况。尽管也会用一些药，但头发还是一样掉的多。这样因为有些方面被我们忽略了。

生活节奏加快，工作竞争加大，经常加班，熬夜不知不觉中，头发就会开始掉落，其实，这是头发 提前给我们一个警示，说明我们的身体已经超负荷很疲惫了。因此 发现头发开始掉落时，要注意休息，还要注意饮食上的调理。让虚弱的身体尽快恢复。

女性补血补气很重要。这时可以候选择温性的大枣。大枣对女性身体虚弱有很好的补气养血效果，可以间接治疗因单纯性体质虚弱导致的脱发。调理身体又治疗脱发，一举两得还能。大枣可以干吃，也可以煮了吃，最好是煮了之后再吃，这样大枣的效果会更好，大枣的皮含有很多的元素，吃大枣的时最好连皮一起吃。切记虽然大枣是好东西但也不可多吃，吃多了容易上火。

情绪原因 。经常会情绪紧张，心情烦躁的人 更容易出现脱发。心理不健康慢慢就会影响身体的健康。所以大家要保持一个良好的心情，每天都出去散散步，和别人聊聊天，放松放松一下身体。会工作也要会生活